zachodniopomorskie.

Walentynki w SPA to świetny pomysł na świętowanie chwil we dwoje. Poza mnóstwem romantycznych atrakcji i niespodzianek, takich jak śniadania serwowane do pokoju, romantyczne kolacje przy świecach, nastrojowa muzyka, czekoladki i szampan, pobyt w SPA zapewni Wam wyjątkowe, kojące masaże i spec...

Jeśli nie jesteś właścicielką okazałych ust, pamiętaj, że zawsze możesz pomóc naturze. Zapewne zawsze marzyłaś o tym, aby mieć usta jak Angelina Jolie. Teraz jest na to sposób. Kobiety zrobią wszystko, by być piękne, a moda na pełne i zmysłowe usta nadal trwa i nic nie wskazuje na to,...

Podczas jazdy na nartach działanie mrozu jest zdecydowanie bardziej odczuwalne. Przy temperaturze -15 stopni odmrożenie skóry jest bardzo prawdopodobne. Dlatego, przed wyjazdem na białe szaleństwo, powinnaś zaopatrzyć się w kosmetyki, które zabezpieczą Cię na stoku. Skóra na zi...

Leszek Czajka otworzył Instytut Kerastase, tak zwane SPA dla włosów. Wielkiemu wydarzeniu towarzyszyło huczne otwarcie. Był szampan, truskawki i mnóstwo gwiazd show-biznesu. Czy SPA dla włosów ma w naszym kraju przyszłość?Leszek Czajka: Obserwuję świat mody, śledzę trendy i ten...

A nic tak nie podkreśla urody jak tajemnicze spojrzenie. Ale jak się okazuje, sztuczne rzęsy już nie wystarczą. Kobiety zapragnęły mieć długie i grube rzęsy, ale... w stu procentach własne. Okazuje się, że firmy kosmetyczne wciąż nas zaskakują i potrafią wynaleźć coś zupełnie nowego... Firma Allerg...

Z okładek kolorowych czasopism co rusz spoglądają na nas uśmiechnięte od ucha do ucha twarze gwiazd show-biznesu. Ładny uśmiech to podstawa. Ale tylko wówczas, kiedy masz zadbane i białe zęby. Jak szybko osiągnąć efekt oszałamiająco białych zębów? Metod jest kilka. Białe zęby można sp...

Uwielbia krem bambino, relaksuje ją dobre wino, a sił nabiera, udając się do źródeł termalnych na Słowacji. Dzisiaj w abcSPA.pl rozmawiamy z Iwoną Węgrowską, wokalistką obdarzoną nieprzeciętną urodą i czterooktawowym głosem. Jaki sposób spędzania wolnego czasu najlepiej Cię relaksuje...

Dzięki uciskom bambusowych pałeczek zabieg szybko i długotrwale poprawia krążenie, uelastycznia i modeluje mięśnie oraz niweluje stres i napięcia. Bambus to materiał stosowany w życiu codziennym od wieków. W kulturach wschodu młode łodygi bambusa są dodawane do pożywienia, bambus używa się ta...

Właściwy dobór biustonosza jest istotny nie tylko z powodów czysto estetycznych, ale przede wszystkim z przyczyn zdrowotnych. Według badań aż 70 procent nowotworów piersi jest bezpośrednim następstwem źle dobranych biustonoszy. Większość kobiet jest zdania, że odpowiedni dla nic...

Sprzęt Power Plate to nadzwyczajne urządzenia do wibrotreningu. Stanowi on doskonałą alternatywę dla ludzi, którzy lubią aktywny styl życia, ale nie mają czasu na ćwiczenie częściej niż trzy razy w tygodniu. Poprawa krążenia, zwiększona siła mięśni, elastyczność, lepsza kondycja kręgosłupa, ...

Polska aktorka teatralna, filmowa i telewizyjna, prowadząca program „Na zdrowie" w Polsat Cafe, autorka książki „Jak być zawsze młodą, piękną i bogatą", partnerka życiowa scenarzysty Cezarego Harasimowicza. Grażynę Wolszczak możemy właśnie podziwiać na ekranach kin w komedii „Zamia...

duży ekran na ścianie. Tak zazwyczaj wygląda współczesny salon do stylizacji paznokci. Mowa oczywiście o jakże modnych obecnie Nail barach. Zamiast tradycyjnego pedicure lub manicure możemy zafundować naszym dłoniom lub stopom relaksujący zabieg SPA, wykonać pedicure cytrusowa lemoniada, lub ...

Jeśli chcesz, aby Twoja skóra była naprawdę nawilżona musisz o nią zadbać od wewnątrz. Tylko w ten sposób ofiarujesz skórze prawdziwą dawkę minerałów, których potrzebuje ona każdego dnia. Ostry wiatr, mróz, różnice temperatur, suche pomieszczenia wew...

Każda kobieta chciałaby mieć włosy do pasa, lśniące na całej długości, a po ich upięciu kucyk o grubości nie mieszczącej się w dłoni. Jednak nie wszystkie zostałyśmy obdarzone bujną czupryną. Są jednak sposoby na to, aby wzmocnić swoje włosy. Przede wszystkim dietaWpływ na kondycję włosów m...

Masaże z Nowej Zelandii, Polinezji i Hawajów są idealne na ból duszy i dolegliwości ciała. Masaż Lomi-Lomi Nui sprawi, że przywrócisz w sobie harmonię oraz równowagę emocjonalną. Masaż Lomi-Lomi Nui jest formą hawajskiej „pracy z ciałem". Technika ta pochodzi z daw...

Noc to czas nie tylko wypoczynku, ale także odnowy Twojej skóry. Jak odpowiednio przygotować skórę do regeneracji? Nic bardziej prostego!!! Nocą skóra odpoczywa od szkodliwych czynników środowiska takich jak chociażby promieniowanie słonecznie, mroźne powietrze, czy też ...

Pomarańczowa skórka, cellulitis, cellulit - u każdej kobiety te słowa wywołują gęsią skórkę. Zwłaszcza jeśli związane są bezpośrednio z nią. Każda z nas, słysząc te nazwy, chce oddychać spokojnie. W abcSPA.pl podpowiadamy jak całkowicie pozbyć się cellulitu. W gabinecie kosmetycznymNa...

Aqua aerobic to ćwiczenia w wodzie w postaci prostych choreografii przypominających aerobik. Angażowane są tu wszystkie grupy mięśniowe, ćwiczenia natomiast są bardzo bezpieczne i efektywne. Aqua aerobic to bezpieczna dla kręgosłupa i przyjemna dla ćwiczących forma aktywności fizycznej. Ten spos&oa...

Paulina Holtz urodziła się w 1977 roku w Warszawie. Popularność przyniosła jej rola Agnieszki Lubicz w serialu telewizyjnym "Klan". Aktorka Teatru Powszechnego w Warszawie. Z Pauliną rozmawiamy o jeździe na rowerze, wegetarianizmie i szczęśliwym macierzyństwie.Powiedziałaś, że szczęśliwa mama, to ta...

Dieta antycellulitowa Dieta antycellulitowa nie jest typową dietą. Nie powinna być stosowana jednorazowo, bądź kilka razy w roku. Antycellulitowy sposób odżywiania się powinien towarzyszyć nam przez całe życie. Walka z cellulitem powinna opierać się przede wszystkim na odpowiednich i regula...

Wiele kobiet w celu poprawienia wyglądu swojej skóry wykorzystuje wymyślne i drogie kosmetyki. Są jednak sposoby, by odświeżyć i odmłodzić cerę zdecydowanie taniej! Te metody stosowały już nasze babcie. Mowa oczywiście o domowych maseczkach! Maseczki domowej roboty nawilżą wysuszoną sk&oacut...

Spinning to jedna z najbardziej rozwijających się form fitness. Jazda na specjalnie stworzonych do tej formy ćwiczeń rowerach odbywa się w grupie, co zdecydowanie bardziej mobilizuje ćwiczących. W związku z tym ten rodzaj treningu to coś więcej niż tylko zwykła jazda na rowerze w sali gimnastycznej....

O młodym, bądź dojrzałym wyrazie naszej twarzy decydują znajdujące się na niej mięśnie. Nie poddawane ćwiczeniom z wiekiem tracą elastyczność. To nie zmarszczki, lecz zwiotczałe i zanikające mięśnie są głównym objawem starzenia się skóry. Każdego roku przeprowadza się tysiące zabieg&o...

Masz kruche i łamliwe paznokcie? Rozdwajają się, mimo że zdrowo się odżywiasz? Nierówności i przebarwienia płytki paznokciowej mogą być pierwszym sygnałem, że z Twoim zdrowiem nie wszystko jest w porządku. Zdrowe paznokcie są jasnoróżowe, a ich płytka jest gładka i przejrzysta. Paznokc...

Piękno i zdrowie skóry ma swoje źródło w oczyszczaniu. Codzienne mycie twarzy rano i wieczorem nie wystarczy, by zapewnić jej właściwą higienę. Nasza skóra potrzebuje głębszego oczyszczania. Złuszczanie naskórka to najskuteczniejszy zabieg odmładzający. Skóra odzy...

Od wieków znane są cudowne właściwości uzdrawiające bursztynu. Nie bez powodu właśnie z bursztynu sporządzano chroniące przed chorobą amulety. Także dziś lecznicze właściwości bursztynu wykorzystuje zarówno medycyna jak i kosmetologia. Na początku XX wieku kobiety, gdy bolała je głowa...

W Chinach znany jest od 4 tysięcy lat. Mowa oczywiście o najsłynniejszym wszechleku - panaksie żeń-szeniu. W ciągu tak długiego czasu udało się na tyle poznać efekty jego działania, że dziś wiadomo, że nic nie jest w stanie go zdetronizować. Panaks żeń-szeń jest obecnie bardzo znaną rośliną lecznic...

Zakupy w centrum handlowym, modna restauracja, kino, od czasu do czasu osiedlowy klub fitness. Mowa oczywiście o Twoich co tygodniowych wypadach z przyjaciółką. W tym tygodniu warto spotkać się w zupełnie innym miejscu. Co powiesz na „popołudnie z przyjaciółką" w salonie SPA? Ch...

Nordic walking to marsz ze specjalnie stworzonymi do tej dyscypliny sportu kijkami. Mimo że jest bardzo młodym sposobem na utrzymanie formy, to posiada już spore rzesze zwolenników. Spacer nordycki powstał w krajach skandynawskich. Popularność zyskał już w Niemczech, Szwajcarii i Austrii. Ak...

Po zimie nasza cera jest zmęczona i szara. Wraz z nadejściem wiosny każda kobieta pragnie, by jej skóra odzyskała zdrowy i słoneczny blask. Zadziałaj już dziś. W abcSPA.pl podpowiemy Ci jak to osiągnąć. Kremy muśnięte słońcemKremy z serii słoneczna cera lub słoneczny blask zostały stworzone ...

Wraz z przyjściem wiosny warto skorzystać z dobrej pogody i jak najczęściej spacerować. Park lub las to idealne miejsce na wiosenne eskapady. Drzewa są dla nas dobrodziejstwem, niezawodnym gwarantem pozytywnej energii i wiecznej młodości. Sylwoterapia, nazywana także drzewoterapią, to pobudzanie wł...

Śmiech to nie tylko zdrowie dla ciała i umysłu, ale także darmowa kuracja przeciwzmarszczkowa. Śmiejąc się podnosisz odporność systemu immunologicznego i zwalczasz depresję. Wydzielany hormon endorfiny sprawia bowiem, że zalewa nas fala szczęścia. Dlatego warto się śmiać. Śmiech powstaje w centraln...

Co zrobić, gdy Twoja skóra jest zmęczona zimą? Wiosną cera wymaga specjalnej regeneracji i zdecydowanie więcej troski. W abcSPA.pl prezentujemy jakie zabiegi pomogą przy najczęstszych problemach po okrutnej dla naszej cery zimie. Mrozy, zmiany temperatur, suche i ogrzewane powietrze w pomies...

Wiosną nasz organizm jest szczególnie narażony na przeziębienia i infekcje. Właśnie w kwietniu powinnaś postawić na dietę bogatą w warzywa, owoce oraz soki. Po te bogate w witaminy produkty sięgaj pięć razy dziennie.Idea spożywania warzyw i owoców oraz picia soków 5 razy dzienni...

Noszą nas przez całe życie, dlatego powinniśmy o nie dbać tak, jak na to zasługują. Nagniotki, zgrubienia i wrastające paznokcie trzeba zwalczać jak najszybciej. W przeciwnym razie po jakimś czasie mogą stać się przyczyną poważnych dolegliwości. Grube skarpety i ciężkie obuwie są niczym więzienie d...

Ruszyła akcja pod hasłem: Ogólnopolskie Badanie Zdrowia Skóry. To pierwsza edycja przedsięwzięcia, dzięki któremu Polki będą mogły zbadać stan zdrowia swojej skóry i w zależności od jej rodzaju dobrać odpowiednią dla niej pielęgnację. Wygląd skóry świadczy o naszy...

Wciąż nie wiesz, jak wykorzystać kilka wolnych dni przełomu maja i kwietnia? Niezależnie od pogody z pewnością nie warto siedzieć w domu. Weekend majowy to okazja do wzięcia krótkiego urlopu i zainwestowania w swoje ciało. Idealnym pomysłem na przebudzenie po długiej zimie będzie majó...

W ostatnim czasie wiele klubów fitness oferuje swym klientom coraz to bardziej interesujące sposoby ćwiczeń aerobowych. Podesty, hantle, rowerki, maty - to wszystko weszło już do użytku codziennego. Teraz przyszedł czas na ogromne, kolorowe piłki, które jak za dotknięciem czarodziejski...

Soki warzywne są nie tylko smaczne, ale także bogate w witaminy, których na co dzień dopomina się nasz organizm. Ze względu na swoje właściwości lecznicze, profilaktyczne i odmładzające są coraz bardziej popularne na całym świecie. Soki warzywne zawierają wiele witamin oraz substancji minera...

Piękny, wypielęgnowany biust to powód do dumy. Taki biust jest gwarancją pewności siebie i wspaniałego samopoczucia. Na dodatek jędrny biust odgrywa niebywałą rolę w profilaktyce chorób kręgosłupa i prawidłowej postawy. Biust każdej z nas wymaga starannej troski każdego dnia. Jak się ...

Po przeczytaniu tego artykułu zdecydowanie rzadziej będziecie używać sformułowania - ale lipa! Lipa ma bowiem niekwestionowane właściwości lecznicze. Wykorzystujemy ją przede wszystkim w chorobach górnych dróg oddechowych. Właściwości leczniczeDobroczynne właściwości lipy znane są nie...

Każdego roku, jak tylko zrobi się ciepło, salony kosmetyczne przeżywają oblężenie. I nic dziwnego. Każda z nas chce wiosną i latem wyglądać powabnie i kusząco. Podpowiadamy jakim zabiegom warto się poddać właśnie majową porą. Depilacja, pedikiur i czyszczenie skóry - to podstawowe zabiegi wy...

Kosmetyki organiczne i ekologiczne to obecnie najważniejszy trend w pielęgnacji urody. Coraz częściej sięgamy po krem z oliwy z oliwek, szampon z pokrzywy, a masaż w gabinecie kosmetycznym zastępujemy tym wykonanym w domowym zaciszu. Co to takiego?Kosmetyki organiczne wytwarzane są z surowcó...

O płaskim brzuchu marzy większość kobiet. Nawet szczupłe miewają kłopoty z jego wyglądem. Specjalne menu, ćwiczenia i pielęgnacja - hollywoodzkie gwiazdy mają swoje sposoby. Zacznij stosować je także i ty! Nie tylko belly danceW utrzymaniu ładnej sylwetki pomaga intensywne uprawianie sportu. Sandra...

W tym sezonie stawiamy na brwi. Nic dziwnego. Odpowiednio zadbane, wyregulowane i pomalowane potrafią ukształtować wygląd naszej twarzy. Regulacja Brwi powinno się regulować. Zarośnięte nie tylko nadają twarzy posępnego wyglądu, ale przede wszystkim postarzają. Brwi najlepiej reguluje się u zaufane...

W dniach 22 - 24 maja 2009 r. w Rzeszowie w Hali na Podpromiu odbędą się III Międzynarodowe Targi Żywności Ekologicznej - EKOGALA 2009. Impreza została stworzona z myślą o integracji środowisk ekologicznych producentów rolnych, przetwórców, konsumentów i dystrybutor&oacut...

Święta pachnące choinką w Hotelu AQUARIUS SPA **** Termin pobytu: 24.12.09 – 27.12.09 Wigilia – jeden i jedyny tak szczególny dzień w roku. Święto radości. Czas, gdy staropolska tradycja – szopki, choinka, kolędy, pastorałki, opłatek - bliska jest sercu każdego człowieka. C...

Thalassoterapia to zestaw zabiegów wykorzystujących wyciągi z alg, lecznicze błoto oraz wodę morską z nieskażonych rejonów... Nazwa Thalassoterapia pochodzi od greckiego słowa "thalassos" oznaczającego morze. Dobroczynnego działania morza nie da się porównać z niczym innym. Łag...

Hotele spa

Hotele w górach

Hotele nad morzem

Spa w górach

Spa nad morzem

TAG: hotele nad morzem